検索

インターバル＆少し贅沢なランチ

25.08.30

今朝は日産スタジアム回廊にてインターバル。1周（大外）×8本以上を3′40″-3′45″の設定にて。回廊を2周してアップ。アップしてると、速いペースで走···

Read More

関連記事

ライジングサン

ライジングサン

25.12.15

豊田マラソン走ってきました

豊田マラソン走ってきました

25.12.15

しおかぜ駅伝　簡単に結果報告

しおかぜ駅伝　簡単に結果報告

25.12.14

まずまずだが、痛みが取れない…

まずまずだが、痛みが取れない…

25.12.14

明日は。しおかぜ駅伝！「今回は自分が一番幸せ」そう思いつつ

明日は。しおかぜ駅伝！「今回は自分が一番幸せ」そう思いつつ

25.12.13

ようやく断酒再開

ようやく断酒再開

25.12.13

新着記事

ライジングサン

ライジングサン

25.12.15

豊田マラソン走ってきました

豊田マラソン走ってきました

25.12.15

しおかぜ駅伝　簡単に結果報告

しおかぜ駅伝　簡単に結果報告

25.12.14

まずまずだが、痛みが取れない…

まずまずだが、痛みが取れない…

25.12.14

明日は。しおかぜ駅伝！「今回は自分が一番幸せ」そう思いつつ

明日は。しおかぜ駅伝！「今回は自分が一番幸せ」そう思いつつ

25.12.13

ようやく断酒再開

ようやく断酒再開

25.12.13

人気ランキング

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉レポ5

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

パークラン50回目と今朝のランとケーキ教室

久しぶりにいつものコース

久しぶりにいつものコース

中央アルプススカイラインジャパン2025結果

中央アルプススカイラインジャパン2025結果

7月のまとめと最近の感覚

7月のまとめと最近の感覚

ロングインターバル失敗