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本日の山、歩、トレ、飲み、の巻

25.03.14

3月14日（金）⛅朝は昨日より寒く日中はポカポカ陽気午後から寒くなった中信【本日のトレーニングー✊】朝、フットローラーと踏竹をやり足裏を刺激し···

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