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今日のインターバル　メタスピードエッジTokyoの柔らかさが日によってちがう！？

25.09.21

今日のトレーニング4㎞ジョグ＋1㎞×8本＋2㎞ジョグねらい①LT向上②ランニングエコノミー向上 シューズはメタスピードエッジTokyoPUMA　ファスト···

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