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今日のインターバル　400m×20本　トレーニングの評価はどこでする？

25.09.28

こんなキレイな夜明けの下、インターバルができるなんて幸せだ！そう自分に言い聞かせ、今週も早朝インターバルで一週間が始まることとなる。今日の···

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