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久しぶりの15kmランと久しぶりの飲み会(飲まなかったけど)

25.08.09

今週は月曜日はランオフ、火曜日から木曜日まで毎日10km走りました5日火曜日 10km キロ6分18秒ペース 6日水曜日 10km キロ6分20秒ペース7日木···

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とにかく痛い。