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10月の最終日とまとめ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.10.31
10月最終日の今朝は新横浜公園へ。明日の横浜ノースドックランに向け、速めの動きを入れてみようと。アップは2.5kmコース1周弱。夏場はこれだけで汗···
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